プロパンガス料金を全国平均と比較｜平均より安くする方法と具体的な節約額を解説¶

プロパンガスの料金は、契約する会社によって大きく異なります。「自分のガス代が平均より高いのでは」と不安を感じている方も多いでしょう。結論から言うと、従量単価が全国平均を大きく上回っている場合、会社の切り替えだけで月数千円〜数万円の節約が可能です。

この記事では、石油情報センター（IEEJ）のデータをもとにプロパンガス料金の全国平均を提示し、あなたの料金が平均より高いか判定する方法から、平均より安くする具体的な手段までを解説します。

プロパンガス料金の全国平均とは？基本料金・従量単価の相場を解説¶

基本料金の全国平均と従量単価の全国平均¶

石油情報センター（IEEJ）が実施しているLPガス料金調査によると、プロパンガスの全国平均は概ね以下の水準です（2024年度調査概況）。

項目	全国平均
基本料金	約1,759円/月
従量単価	約530円/m³

※標準的な家庭用契約（検針月1回・月間使用量10m³以下）を対象とした概数です。

基本料金・従量単価それぞれの目安について詳しくは、[プロパンガスが安いかどうかを判定する基準とは？従量単価・基本料金の目安を解説]も参照してください。

月額ガス代の全国平均（世帯人数別）¶

総務省統計局の家計調査を参照すると、LPガス（プロパンガス）の月額ガス代は全国の世帯全体で約4,000〜5,000円程度が平均的な水準となっています。世帯人数が多いほど使用量が増え、月額も上がる傾向にあります。

月に10m³を使用する一般的な世帯の場合、基本料金＋従量料金の合計で約7,000円前後が全国平均に近い水準です。

平均と適正価格の違いに注意¶

全国平均はあくまで「全国のプロパンガスユーザーの中央寄りの値」であり、必ずしも適正価格とは限りません。平均には、適正価格より高い料金を設定している会社も含まれるため、全国平均と同じ料金であっても安いとは言えない場合があります。

適正価格の考え方や具体的な目安金額については、[プロパンガスの適正相場はいくら？基本料金・従量単価の目安金額を具体例で解説]で詳しく解説しています。

自分のプロパンガス料金が平均より高いか確認する方法¶

請求書の基本料金・従量単価を確認する¶

まずは手元のガス料金請求書の明細欄を確認しましょう。見るべきは以下の2点です。

基本料金：使用量に関係なく毎月かかる固定料金
従量単価：1m³あたりのガス単価

請求書の明細に「基本料金〇〇円」「従量料金〇m³ × 〇〇円」と記載されています。この従量単価が前述の全国平均（約530円/m³）より高いかどうかを確認してください。

石油情報センターのデータで全国平均と比較する¶

石油情報センター（IEEJ）は毎年LPガス料金の全国調査を実施し、基本料金・従量単価の全国平均を公表しています。比較の手順は以下の通りです。

IEEJのウェブサイトで最新のLPガス料金調査結果を確認する
自分の基本料金・従量単価を全国平均と照らし合わせる
従量単価が全国平均を上回っていれば、料金見直しの余地あり

具体的な判定基準の詳しい解説は、[プロパンガスが安いかどうかを判定する基準とは？従量単価・基本料金の目安を解説]をご覧ください。

平均より高い場合によくある原因¶

全国平均より料金が高い場合、以下のような原因が考えられます。

長年同じ会社と契約しており料金が見直されていない：新規顧客向けの安いプランがあっても、既存顧客に適用されていないケースがある
供給方式の違い：個別配管（戸別配管）と集中配管で料金設定が異なる
自由料金制の特性：プロパンガスは都市ガスと異なり、各会社が裁量で料金を決められる
長期間の契約で値上がりが積み重なっている：気づかないうちに単価が段階的に上がっていることもある

プロパンガス料金を平均より安くする4つの方法¶

現在の会社に料金改定を交渉する¶

まず検討したいのは、現在契約中のガス会社に直接料金の見直しを相談することです。

自分の従量単価が全国平均より高いことを伝え、引き下げを依頼する
他社の料金プランを調査し、それを交渉材料にする
長年利用していることを理由に相談する

交渉次第では基本料金や従量単価の引き下げに応じる会社もありますが、すべての会社で対応できるわけではありません。

安いプロパンガス会社に切り替える¶

最も確実に料金を下げる方法は、単価の安いプロパンガス会社に切り替えることです。プロパンガスは自由契約のため、ユーザーの意思で会社を変更できます。

切り替えの一般的な流れは以下の通りです。

自分の現在の基本料金・従量単価を把握する
複数のプロパンガス会社から見積もりを取る
最も条件の良い会社を選んで切り替えを申し込む
新しい会社が旧会社との解約手続きを代行してくれる場合が多い

安い会社の探し方や比較手順について詳しくは、[プロパンガスの安い会社の見つけ方を徹底解説｜比較のコツから切り替え手順まで]で解説しています。

供給方式の違いを確認して選び直す¶

プロパンガスの供給方式には主に2種類あります。

集中配管（集合式）：マンションなどで一括供給する方式。単価が安い傾向にある
個別配管（戸別式）：一戸建てなどで各戸に個別供給する方式。単価が高い傾向にある

集中配管の場合はすでに比較的安い料金が設定されていることが多いですが、個別配管の場合は会社ごとの料金差が大きくなります。ただし、供給方式の変更は建物設備に依存するため、個人単位での変更は難しい点に留意してください。

複数社から相見積もりを取る¶

料金を客観的に比較するためには、複数のプロパンガス会社から相見積もりを取ることが重要です。1社だけの見積もりでは、その料金が本当に安いか判断できません。

相見積もりを取る際のポイントは以下の通りです。

基本料金と従量単価の両方を比較する
初回割引など一時的な安さではなく、通常料金で比較する
契約期間や解約条件も併せて確認する

プロパンガス会社の切り替えで平均よりどれくらい安くなる？¶

切り替え時の平均的な節約額の目安¶

プロパンガス会社の切り替えによる節約額は、現在の料金と新しい会社の料金の差額によって異なりますが、一般的には月額で2,000〜5,000円程度、年間で24,000〜60,000円程度の節約になるケースが多いです。

特に従量単価が全国平均（約530円/m³）を大きく上回っている場合、切り替えによる節約効果は大きくなります。

基本料金と従量単価それぞれの削減幅¶

切り替えによる削減は、基本料金と従量単価の両方で期待できます。

項目	切り替え前（高めの料金）	切り替え後（平均的な料金）	削減幅
基本料金	約2,200円/月	約1,500円/月	約700円/月
従量単価	約700円/m³	約450円/m³	約250円/m³

※上記は一例であり、実際の削減幅は契約内容や使用量によって異なります。

実際のシミュレーション例¶

月に10m³を使用する世帯を例に、切り替え前後の月額ガス代をシミュレーションします。

【切り替え前】 - 基本料金：2,200円 - 従量料金：10m³ × 700円＝ 7,000円 - 月額合計：9,200円

【切り替え後】 - 基本料金：1,500円 - 従量料金：10m³ × 450円＝ 4,500円 - 月額合計：6,000円

月額削減額：3,200円／年間削減額：38,400円

このように、全国平均より高い料金設定の会社から平均的な会社に切り替えるだけで、年間で約38,000円以上の節約になるケースがあります。

自分の料金がどれくらい安くなるかは、エネピの無料シミュレーションで簡単に確認できます。郵便番号と現在のガス料金を入力するだけで、全国平均との比較や切り替え時の節約額の目安がわかります。

プロパンガス料金を平均以下にキープするポイント¶

定期的に相場をチェックする習慣¶

一度料金を平均以下にできても、定期的に相場をチェックすることが大切です。プロパンガスの原材料費は国際的な原油・LPG価格の変動によって変化するため、料金設定が見直されることがあります。

石油情報センターの調査結果は年次で更新されるため、年に1回は全国平均データを確認し、自分の料金と照らし合わせる習慣をつけましょう。従量単価を安く保つ具体的な方法については、[プロパンガスの単価相場を安くする5つのポイント｜従量料金を下げる具体策を解説]で詳しく解説しています。

値上がりした際の対応方法¶

プロパンガスの料金が値上がりした場合は、以下の対応を検討しましょう。

値上げの理由を会社に確認する：原材料費の上昇による正当な値上げか、不当な値上げかを見極める
全国平均と比較する：値上げ後の従量単価が全国平均を上回っているか確認する
他社の料金を調査する：同条件で安い会社がないか確認する
必要に応じて切り替えを検討する：値上げ後の料金が平均を大きく上回る場合は切り替えを検討する

地域別の相場感については、[プロパンガスの相場を都道府県別に比較｜地域差の理由と適正料金の目安]も参考になります。

エネピを活用した無料シミュレーション¶

プロパンガス料金を平均以下に保つには、継続的な料金の見直しが重要です。エネピでは無料の料金シミュレーションを提供しており、以下のことができます。

現在のプロパンガス料金が全国平均と比べて高いか安いかの判定
あなたの地域で利用可能な安いプロパンガス会社の比較
切り替え時の具体的な節約額のシミュレーション
切り替え手続きのサポート

プロパンガス料金の全国平均と比べて、あなたのガス代はどうですか？

この記事で解説した通り、プロパンガスの全国平均は基本料金約1,759円・従量単価約530円/m³が目安です。自分の請求書を確認し、全国平均より高い場合は以下のアクションを検討してください。

現在の会社に料金見直しを相談する
複数社から見積もりを取り、安い会社への切り替えを検討する
エネピの無料シミュレーションで節約額を確認する

エネピの無料料金比較・切り替えサービスを利用すれば、面倒な手続きなしで安いプロパンガス会社を見つけることができます。まずは無料シミュレーションで、あなたの現在の料金が全国平均より高いかどうか、切り替えでどれくらい安くなるかを確認してみましょう。